大宮近辺で人気のプライベートジムを一挙ご紹介!

VARY大宮店

加圧パーソナルジムFindは大宮にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。主に加圧トレーニングができるジムで、トレーナーがマンツーマンでアドバイスをしてくれます。完全予約制のジムで、トレーニングは個室で行うことができます。

JR大宮駅西口から徒歩で2分の場所にあり、アクセスしやすい環境にあるパーソナルジムだといえます。周辺には大きなデパートや商業施設も多いので、トレーニング後はショッピングなどもすることができます。そういった意味では立地は抜群だといえるでしょう。

ダイエットだけじゃなく、健康維持を目的に来ている人も多く、幅広い年代の方が利用しているジムです。

おもいっきりトレーニングしたい人におすすめの完全個室制

「運動をするときは人に見られたくない」「必死な顔を他のお客さんに見られるのが恥ずかしい」こう思っている方は非常に多いです。人目が嫌で普通のジムに行くのをやめたという人もいるほどで、ジムでトレーニングをする時に、人目を気にするという人は意外とたくさんいます。

加圧パーソナルジムFindは完全個室になっているので、人目を気にせずに思いっきりトレーニングすることができます。人目を気にせず思いっきりトレーニングをするというのは、ストレス解消にも繋がりますよ。

さらに完全予約制のパーソナルトレーニングジムなので、ジム内で人に会うこともそんなにありません。人があまりいないようなパーソナルジムを探している方に、非常におすすめだといえます。

運動をするのが苦手な人でも簡単に始められるプログラムを準備

加圧パーソナルジムFindで行うトレーニングは、そこまでキツイものではありません。運動が苦手な人でもできる簡単なトレーニングをしていくのです。

「え?キツイ運動をしなければ痩せないんじゃないの?」と疑問に思う人も多いと思います。加圧パーソナルジムFindでは、専用の器具を使って加圧トレーニングをすることで、身体に強い負荷を掛ける方法でトレーニングを進めていきます。これによって、そこまで負荷の掛からないトレーニングでも、最大限の効果を得ることができるのです。

運動が苦手でブクブク太ってしまった人や、運動初心者で何から始めればいいのかわからないような人でも簡単にトレーニングを始めることができます。『楽して痩せたい』『あんまりキツイ運動をしたくない』と思っている人に、この加圧パーソナルジムFindで行う加圧トレーニングは非常におすすめです。

週に1回30分だけでも効果を感じることができる加圧トレーニングが可能

加圧パーソナルジムFindでのトレーニングは週に1回30分だけでも十分効果を感じることができます。それだけ中身が濃い運動をすることができるので、長時間掛ける必要が無いのです。「あまりトレーニングをする時間がとれない」「長時間の運動は疲れるから嫌だ」という人におすすめになっています。

さらにフリーウエイトルーム、有酸素運動ができるバイクやランニングマシンなども設置されています。トレーニング後はこれらのマシンを使って自由にトレーニングをすることもできます。

先ほどの加圧トレーニングと組み合わせることによって、早いスピードで体重や脂肪を落とすことができます。加圧トレーニングと有酸素運動を上手に組み合わせて、頑張ってダイエットに励んでみてください。