RIZAP(ライザップ)

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駅から徒歩10分!優秀な専属トレーナーが最後までサポートするボディメイク
特徴高いコミュニケーション力を持つ専属トレーナーが最後まで責任をもって指導。一人ひとりに寄り添い、挫折させない。
食事指導スタイル低糖質の食事法を無理なく継続できるよう、日々の食事について、栄養学の視点からアドバイスがもらえる。
料金例■ベーシックサービス
計50分 29万8,000円(税込 32万7,800円)
計80分 49万8,000円(税込 54万7,800円)
全16回(2ヶ月) など
問い合わせ電話、メール
店舗情報■ライザップ大宮西口店
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3階
MAP
施設ウェア貸し出し可能
返金保証あり
アクセス大宮駅 西口 徒歩10分
体験コースカウンセリング可能
レンタル
ウェア貸出
シャワールーム不明
入会金55000円(税込み)
1回あたりのセッション時間
50分、80分

世界に130店舗以上を展開するRIZAP(ライザップ)は、優秀なトレーナーが数多く在籍するパーソナルトレーニングジムです。埼玉県大宮にも店舗を構えており、幅広い人たちが利用しています。

ライザップは約17万人ものボディメイクを行なっており、その実績や経験がトレーニングにしっかりと活かされているのが魅力です。そのほか、大宮西口店のライザップを利用する魅力について深掘りしていきましょう。
RIZAPの公式サイトを見てみる

RIZAP(ライザップ)の特徴①専属トレーナーが責任を持ってトレーニングをサポート

ライザップの画像2
RIZAP(ライザップ)は日本国内にとどまらず、世界中に店舗を構えています。埼玉県大宮には「大宮西口店」を展開しており、「大宮駅」西口からは徒歩10分の距離にあります。アクセスのよさもあり、幅広い層から人気を集めています。

営業時間は7:00から23:00までなので出勤前や仕事終わりにも通いやすく、それぞれのライフスタイルを尊重したトレーニングを行えるような取り組みも見られます。

その姿勢はライザップのトレーニングにそのまま表れています。ライザップのトレーニングでは、顧客が常に高いモチベーションを保たれるような指導を行なっているのです。利用者が途中で挫折してしまわないよう最後まで寄り添い、責任を持ってトレーニングをサポートしています。

専属トレーナー制のライザップは、利用者と同じ目線に立ったトレーニングを徹底しているので、「なかなかダイエットや身体づくりを継続できない」というお悩みを抱える方でも楽しんで続けられるでしょう。ライザップのトレーナーに相談するだけで、挫折するどころか、身体を動かすことの楽しさも教えてもらえるはずです。

また、ライザップが多くの人気を集めているのには、約17万人の身体づくりを支えてきた実績も影響しています。約17万人をサポートしてきたデータや経験は、体内のメカニズムにも注目したトレーニング方法にも取り入れられています。

さらにそれぞれの利用者に合わせて、プログラムをカスタマイズできるように工夫されているので、一人一人の目的や目標が達成しやすくなるでしょう。こうしたライザップのトレーニング方法は、年齢や体力に合わせてプログラムを設計しています。

「年齢を重ね、体力が衰えた」「運動が苦手」「運動の習慣を身につけたいが体力に自信がない」という方も、希望をもってトレーニングを始められます。減量だけを目的にしないトレーニング方法は「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というコンセプトも込められています。

ライザップは、あくまでも美しく健康的なトータルボディメイクを目指しているのです。減量の中で筋肉もきちんと付けることで、リバウンドしづらい身体を得られます。

美しくしなやかな身体づくりが可能となっているのは、ライザップの熟練のトレーナーのなせる技といっても過言ではありません。

RIZAP(ライザップ)の特徴②栄養学からアプローチされた低糖質の食事法を提案!

ライザップの画像3
ライザップでは美しくしなやかな身体づくりを行うため、トレーニング以外にも食事管理も大切にしています。ライザップの食事管理は、利用者に合わせた無理のない方法です。

パーソナルジムには厳しい食事制限を徹底するところもありますが、ライザップは利用者に無理なく続けられる食事法をアドバイスしているのです。ライザップが提案する食事管理は、低糖質の食事法です。

専属トレーナーは1日3食、2ヶ月で180食分の食事指導を行なっており、利用者の身体づくりをサポートしています。ライザップが提案する低糖質の食事法には栄養学の視点が取り入れられているので、必要な栄養素を効率よく摂れますよ。

低糖質の食事に苦手意識がある方もいるかもしれませんが、ライザップの低糖質な食事は誰もがストレスなく継続できるように工夫されているため、むしろ楽しんで食事ができるようになります。

ライザップでは利用者と毎日メールのやりとりを行えるようにしており、その日に合った食事のアドバイスを実施しています。リアルタイムでアドバイスをもらえるので、孤独を感じずにダイエットができるでしょう。

RIZAP(ライザップ)の特徴③コミュニケーションの高い優秀なトレーナーが魅力

ライザップの画像4
ライザップのトレーナーはコミュニケーション力が高く、優秀な人材が揃えられています。常に利用者に寄り添うことができ、目標の達成を喜び合えるトレーナーばかりなので、世界中に愛されるパーソナルトレーニングジムの一つになっています。

ライザップのトレーナーは、指導技術や専門知識を身につけたプロです。トレーニングの内容はもちろんのこと、身体づくりをしているときのモチベーションも保てるように並走してくれるので、ダイエットを途中で諦めてしまった経験のある方の味方にもなってくれます。

そんなライザップのトレーナー陣は、高い採用倍率を乗り越えた選りすぐりの人材です。採用率は2018年4月~2019年2月末時点で3.2%に留まっていることから、どれだけ狭き門をくぐり抜けてきたのかが想像できます。

高い倍率を突破したとしても、トレーナーになった後も研修試験が用意されています。さらに、晴れてトレーナーとなった後にも常にトレーナーをチェックする体制があるので、レベルの高いトレーナーが育ちます。

それが利用者の安心・安全・満足につながっているのかもしれませんね。

RIZAP(ライザップ)の特徴➃専用アプリを使えば食事管理も簡単に

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ライザップが用意する主なトレーニングコースは「ベーシックサービス」です。トレーナーと1対1の「マンツーマントレーニングコース」と、利用者2名で行う「ペアトレーニングコース」にわかれており、自分自身の目標や目的に合わせて各コースでトレーニング回数を選ぶことができます。

たとえば、計50分の「マンツーマントレーニングコース/全16回(2ヶ月)」は32万7,800円(税込)、計80分の場合は54万7,800円(税込)です。

コース共通の充実したサービスもあり、たとえば「トレーニング用Tシャツ・短パンの無料貸し出し」なども行なっています。

ライザップでは日々の食事管理が簡単にできるよう、専用アプリ「RIZAP touch」のサポートもあります。アプリ上で食事内容を報告すれば、専属トレーナーからのアドバイスを毎日もらえるようになりますよ。

まずは無料カウンセリングを受けてみよう!

ライザップ大宮西口店でのトレーニングに興味のある方は、まず無料カウンセリングを受けてみましょう。

電話やメールで受け付けているので、気軽に相談してみてくださいね。ライザップで理想のボディを手に入れましょう。

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判を集めました

甘辛煮さん
2ヶ月で劇的変化 ライザップ
私はライザップに通っています。4ヶ月プランを申し込んでいますが、2ヶ月で体重を4キロ減量、そして体脂肪を5%減らすことが出来ました!今は47kgで、周りから痩せたね!綺麗になったね!と言われライザップのトレーナーさんにとても感謝しています。

トレーニングは腹筋やスクワット、などを組み合わせ、週二回通っています。食事は糖質制限中であり、甘いものを欲してはいますがトレーナーさんが指導してくださるので抑えられています!マンツーマンでの指導が魅力的なところであり、頑張れる活力となっています!

引用元:https://minhyo.jp/rizap

ライザップは、短期間で確実に結果が出せるようです。投稿者さんは、周囲からもほめられて良かったですね!少しキツイと感じる糖質制限もトレーナーのサポートがあれば頑張れそうです。

ライザップでは、専用アプリ「RIZAP touch」を使用して、トレーナーから食事内容のアドバイスを受けることができます。
momnさん
かなり痩せます‼︎
2ヶ月夫婦で通いました。契約のゴリ押しも全くなく、別のパーソナルジムとどっちがいいかゆっくり考えてから契約しました。

当初体脂肪率約30%あったのが終わる頃には10%台になりました。体重は−7㎏減で引き締まった綺麗な体型になり大満足です。

何より担当してくださったトレーナーの方がとてもよかったです。食事部分、トレーニングもかなり厳しめだったのですがそこまでしていただいたので結果がでるのもとても早かったのだと思います。

またサプリなどの営業販売も全くなく私の場合プロテインも飲まなくていいですと言われました。店舗も毎回清掃が行き届いていて衛生面も問題なかったです。トレーナーの方の質にもよるかと思いますが通って本当によかったです。

引用元:https://minhyo.jp/rizap

こちらの投稿者さんは、ライザップに夫婦で通い、身体を引き締めることができたようですね。短期間で結果を出したいという方は、少し厳しめのトレーニングに挑戦してみてはいかがでしょうか。

ライザップでは、お客様ひとりひとりに寄り添い、途中で挫折しないようにサポートしてくれます。運動が苦手な方も詳しくチェックしてみましょう。
ポッチャリーヌ
とっても綺麗

引用元:https://www.google.com/

この方はライザップの綺麗な施設に満足されているようですね。ライザップでは顧客が常に高いモチベーションに保たれるよう指導を行っています。 ライフスタイルや、利用者に合わせてプログラムをカスタマイズすることができるのでトレーニングを続けやすい環境といえるでしょう。そしてそれは食事管理でも利用者に合わせて無理のない方法になっています。 ライザップでは低糖質の食事法を推奨しています。トレーナーが3食の食事指導をしていて、身体づくりをサポートしています。誰もがストレスなく継続できるように工夫されているので楽しんで続けることができるでしょう。
カフェグリルルイーズ
一人じゃないから安心してできます!

引用元:https://www.google.com/

ライザップの特徴としてコミュニケーション能力の高い優秀なトレーナーが在籍しているという点が挙げられます。採用率はわずか3.2%と選び抜かれたトレーナーがが寄り添い、最後まで結果に責任をもって目標達成まで指導してくれます。 モチベーションが保てるように並走してくれるので身体づくりを諦めてしまったことのある方の味方になってくれます。安心して任せてもよいでしょう。 またライザップでは日々の食事管理が簡単にできる専用アプリがあります。アプリで食事内容を報告すると自分に合ったアドバイスをもらうことができます。
名無し
入会金が高いと思いましたが痩せられたので良かったです
ライザップは入会金が5万円かかるので高いと思いましたが、トレーニングの内容が充実していて食事管理もしっかりとしていたので満足しています。週に2回16回トレーニングをしたところ、体脂肪率が6パーセントも減りました。今まではバストとヒップの差がない寸胴体型だったのですが、今はくびれもできて女性らしい体つきになれました。水着ボディラインが出る洋服も堂々と着られるようになりうれしいです。 カウンセリングは無料なので、気軽に質問や相談ができると思います。

引用元:https://minhyo.jp/rizap

投稿者の方は、最初は高いと思っていたけどライザップでの指導内容にとても満足されてる様子が伝わってきますね。週に2回16回は約2か月で体脂肪率が6%減ったということですね。 身体づくりも順調でライザップでのトレーニングが合っているようですね。 常にモチベーションを保てるように優秀なトレーナーが寄り添ってくれるので、どんな人も結果を出すことができるのではないでしょうか。 無料カウンセリングを受けてみることが理想の身体づくりの第一歩ですね。
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