Chicken Gym（チキンジム）

ChickenGym（チキンジム）は、楽しく続けられる身体づくりを目指したパーソナルトレーニングジムです。北海道から九州・沖縄まで幅広いエリアに店舗を展開していますが、大宮店は埼玉初進出の店舗でもあります。

トレーニング初心者からの支持率も高いことからも、多くの人気を集めていることがわかるでしょう。そのほか、チキンジム大宮店にはどのような魅力があるのか、詳しく紹介いたします。
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ChickenGym（チキンジム）の特徴①楽しく続けられるトレーニングを提案！

チキンジムは全国に店舗を展開する、パーソナルトレーニングジムです。「ジムに行くのが楽しみになっている」「身体を動かすのが楽しい」といった指導・トレーニングを意識しており、利用者の理想のボディメイクはもちろんのこと、人生がより豊かになるようなサポートを行なっています。

その甲斐あって、トレーニング初心者の男女からの支持率がとても高く、会員継続率は97.2%を誇ります。チキンジムの大宮店は「大宮駅」東口から徒歩6分と、アクセスが抜群の立地に店舗を構えています。

営業時間は朝の7:00から夜の23:00までなので、出勤前に身体を少し動かしたり、仕事帰りにトレーニングしたりも可能です。駅周辺にはショッピング施設も揃っているので、買い物ついでにチキンジムに寄ることもできるでしょう。

チキンジムは利用者が楽しめるトレーニングを心がけていますが、「続けられる」トレーニングも重視しています。身体づくりをするには、継続することが最も大切です。

短期集中で厳しいトレーニングと食事制限でダイエットが成功することもありますが、それは一時的なものです。心身ともにストレスがかかってしまうので、リバウンドする恐れが高くなるのです。

ダイエットに失敗したことがある方のほとんどは、そのような苦い思いをしていることでしょう。だからこそ、チキンジムでは一時的ではなく、理想の身体を維持できるようなトレーニング・ボディメイクを実施しています。

運動が苦手だという方でもチキンジムのトレーニングを経験すれば、身体を動かすことの楽しさを発見できるかもしれませんよ。

ChickenGym（チキンジム）の特徴②ストレスフリーの食事改善をサポート

チキンジムではトレーニングのほか、食事改善にも力を入れています。チキンジムの食事改善は、厳しい食事制限をすることはありません。

他のパーソナルジムでは厳しい食事制限や糖質制限をするところもたくさんありますが、チキンジムの場合はまず利用者の普段の食生活での改善点から見つけ出します。改善点が見つかればそれを見直していき、利用者がストレスを感じずに続けられる食事の提案を行なっています。

しかし「いきなり食事改善を求められても自分が対応できるかどうか心配」という方もいるかもしれませんね。そういった方には、チキンジムのWEBで販売されている「三ツ星ファームのおかずプレート」がおすすめです。

このおかずプレートは「糖質25g以下」「タンパク質15g以上」「カロリー350kcal以下」という三ツ星ファーム独自の基準が守られたお弁当になっています。ダイエット中の方だけでなく、体型維持や筋力維持などを行なっている方にも喜んでもらえるプレートです。

おかずプレートは全27種類の豊富なメニューが揃えられており、その中から選べるので味に飽きることはないでしょう。管理栄養士監修の一流シェフの味が楽しめるので、食事の時間が楽しみになるはずです。

トレーニングをした後におかずプレートの食事を摂れば、バランスのよい栄養が取り入れられ、さらに健康的なボディメイクも実現しやすくなります。自分で食事を管理することに自信のない方は、まずチキンジムが提案するおかずプレートで食生活を改善してみてはいかがでしょうか。

ChickenGym（チキンジム）の特徴③ボディメイクのプロが導く理想のカラダ

チキンジムに在籍するトレーナーは、全員がボディメイクのプロです。ダイエットに対応できるのはもちろんのこと、筋力アップや食事指導、姿勢も改善するので、理想のスタイルまで導いてくれます。

また、チキンジムのトレーナーは利用者と同じような悩みを抱えた経験があり、理想の身体を手に入れるためにトレーニングに打ち込んだ経験者でもあります。そのため、利用者の一番の理解者は、パートナーであるチキンジムのトレーナーなのです。

「一人でダイエットを続けられない」というお悩みを抱えている方は、チキンジムのトレーナーを頼ってみてください。つらいときはすぐにトレーナーに相談できる環境があるので、一人で苦しむことはなくなります。

頑張り過ぎてしまったときは、トレーナーがサポートするのでトレーニングに感じる楽しさを保つこともできるでしょう。さらにチキンジムのトレーニング空間は、あたたかみのある内装になっているため、落ち着いてリラックスしながらトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。

ChickenGym（チキンジム）の特徴➃科学に基づいたデータを活用！利用者に合わせたプログラムを用意

チキンジムのプログラムでは、科学的なデータを用いた正確なボディチェックを行なっています。InBodyで部位別の体組成データを測定したうえで利用者の身体を把握しているので、トレーナーの思いつきでトレーニングを行うことはありません。

チキンジムが用意するコース「ボディメイクプレミアム」では、遺伝子検査も実施しています。利用者自身から割り出された科学的データに基づいているため、利用者オリジナルのプログラムを作成してもらえる点も魅力的です。

そのほか、チキンジムのコースには「ボディメイクライト」「ボディメイクスタンダード」も用意されています。「ボディメイクライト（30分）」は月々3,500円（税込）から、「ボディメイクスタンダード（120分）」は月々6,800円（税込）から利用できます。

ジムや運動などが初めての方には「ボディメイクライト」、ストレスなくダイエットやトレーニングを続けたい方には「ボディメイクスタンダード」がおすすめです。オプションで「パーソナルストレッチ」も追加できるので、希望者はスタッフまで相談してみましょう。

まずは無料カウンセリングを受けてみよう！

楽しく無理せずにトレーニングを始めたいという方には、チキンジムのパーソナルトレーニングが向いているかもしれません。

興味のある方は、今すぐ無料カウンセリングを予約してみましょう。電話やWEBサイト内の問い合わせフォームから受け付けているので、気軽に連絡してみてくださいね。

Chicken Gym（チキンジム）の口コミ・評判を集めました

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