24/7Workout（24/7ワークアウト）
| 特徴 | ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全個室のマンツーマン型のレッスンが受けられる。 |
|---|---|
| 食事指導スタイル | ジム通い終了後も正しい食事習慣が継続できるよう、食べるトレーニングを実施。 |
| 料金例 | ■ウルトラクイックコース 全8回 75分 週2回 14万9,600円 全16回 75分 週2回 25万7,400円 など |
| 問い合わせ | 電話、問い合わせフォーム、チャット、LINE |
| 店舗情報 | ■大宮店 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4階 |
| MAP | |
| 施設 | ウェア、シャワー完備 |
| 返金保証 | あり |
| アクセス | JR大宮駅 東口 徒歩2分 |
| 体験コース | 不明 |
| レンタル | 有 |
| ウェア貸出 | 有 |
| シャワールーム | 有 |
| 入会金 | コース料金に含まれている |
| 1回あたりのセッション時間 | 75分、100分、120分 |
24/7Workout（24/7ワークアウト）は「食べるトレーニング」を実践しながら理想のボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。
太りにくい身体を追求できるので、リバウンドなどに悩む方にとっては、ピッタリのパーソナルジムかもしれません。24/7ワークアウトでトレーニングをする魅力について、詳しく見ていきましょう。
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もくじ
24/7Workout（24/7ワークアウト）の特徴①「食べるトレーニング」を提案
24/7Workout（24/7ワークアウト）の最大の特徴は、3食食べるダイエットを提案している点です。24/7ワークアウトでは、利用者に無理な食事制限を強いることがありません。
たとえ「ご飯を食べない」「主食を何かに置き換える」といった方法で体重が落ちたとしても、それは一時的に体重が減少しているだけです。「ダイエットに成功した！」と喜び、食事をもとに戻せば必ずリバウンドします。
ダイエット経験者のなかには、そうした経験のある人はたくさんいるのではないでしょうか。ダイエットに成功して理想のボディを手に入れるには、3食をしっかり食べて必要な栄養素を必要なぶんだけ摂る、無理のないダイエットに取り組む必要があるのです。
24/7ワークアウトでは、ジム通いが終わった後も正しい食生活を続けてもらうため、トレーナーの食事指導をもとに、利用者自身の判断で食事をコントロールする「食べるトレーニング」も取り入れています。それぞれに合った必要な食事量をコントロールできれば、リバウンドのリスクも少なくなるでしょう。
24/7ワークアウトが行う「食べるトレーニング」では、たとえば1日2食だった方には3食に増やしてもらうことからスタートします。食事に関して不安や迷いができた場合は、遠慮なくトレーナーに相談することも可能です。
24/7ワークアウトによる食事指導は、利用者の主体性を磨き上げた先に｢何を選べば食べても太らないか」を身体で覚えられるので、今後の暮らしを送る中で役立つ学びとなるでしょう。
24/7Workout（24/7ワークアウト）の特徴②トレーニングへのサポート体制が抜群！
24/7ワークアウトは完全個室マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムとして知られています。
「通いやすいジム」を目指しているため、トレーニングウェア・タオルなど必要なものはすべてジムで貸し出しています。そのため、思い立ったら手ぶらでフラっと立ち寄り、トレーニングが可能です。
無料の個室シャワー室もあるため、トレーニングの後は汗を流して爽やかな気持ちで帰宅できますよ。シャワー室には各種アメニティが揃えられているのも便利です。
「仕事帰りに寄りたい」「買い物ついでにトレーニングしたい」という方も気軽に利用できるでしょう。また、24/7ワークアウトは幅広いエリアに店舗を展開していますが、大宮店は「JR大宮駅」東口から徒歩2分と、アクセスのよさも抜群です。
営業時間は朝の7:00から夜の24:00までと長いので、ご自身のライフスタイルに合わせた時間帯で身体づくりができます。
他のジムに通った経験のある方の中には「移動が面倒で、いつの間にか通わなくなってしまった」という人もいるかもしれません。しかし、24/7ワークアウトは利用者が通いやすくなるよう取り組んでいるため、続けやすい・続けられるジムとなるでしょう。
24/7Workout（24/7ワークアウト）の特徴③完全個室制のマンツーマンのトレーニングレッスン
24/7ワークアウトは完全個室でマンツーマンレッスンを行なっています。24/7ワークアウトのトレーナーはダイエットやボディメイクのスペシャリストですから、理想のボディへと近づくことができるでしょう。
完全個室制のマンツーマンのトレーニングレッスンのよさは、トレーナーが持っているダイエットとトレーニングのノウハウを教えてもらえることです。理想の身体を目指すには食事法も大切ですが、正しいダイエットとトレーニングの知識も必要不可欠といえます。
1回のトレーニング時間は75分なので、しっかりとトレーニングを満喫できるはずです。24/7ワークアウトのトレーナーは目標を共有したパートナーとなってくれるため、トレーニング中にくじけそうになったとしても、モチベーションを高める工夫を行なってくれます。
ダイエットで「モチベーションを維持できず途中で諦めてしまった」という経験のある方は、24/7ワークアウトのマンツーマンで行うトレーニングレッスンの利用をおすすめします。
利用者一人一人に合わせたオリジナルのトレーニングメニューは、利用者のことをよく理解した24/7ワークアウトのトレーナーが提案しているので、効率よく理想の体にたどり着けるようになっていますよ。また、完全個室は一目を気にせずトレーニングに集中できるため、より身体づくりに専念できるようになるでしょう。
24/7Workout（24/7ワークアウト）の特徴➃独自のメソッドを吸収したトレーナーがサポート
24/7ワークアウトのトレーナーは、全国のプロトレーナーから選び抜かれて採用された人材が揃っています。厳しい審査をくぐり抜けてきたトレーナーたちはコミュニケーション能力も高く、利用者に寄り添ったトレーニングが可能です。
24/7ワークアウトのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーは、それぞれの利用者にカウンセリングを行い、要望や理想に合わせたトレーニング方法を提供します。利用者の身長・体重・体質などを踏まえてトレーニングプラン・食事指導がカスタマイズされているので、高い効果が得られるでしょう。
24/7ワークアウトのトレーニングコースには「ウルトラクイックコース（全8回）」が用意されており、75分のトレーニングが週2回14万9,600円で利用できます。このコースでは1ヶ月という短期集中でトレーニングできるので、いち早く結果を出したい方にはおすすめです。
「通常コース（2ヶ月・全16回）」では、75分のトレーニングが週2回で25万7,400円です。コースの料金は、入会金も含まれた価格になっています。
その他にもコースが用意されているので、WEBサイトなどで一度チェックしてみてくださいね。
まずは無料カウンセリングを受けてみよう！
24/7ワークアウトでのトレーニングに興味のある方は、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。
電話、問い合わせフォーム、チャット、LINEなどから受け付けているので、気軽に問い合わせてみることをおすすめします。
24/7Workout（24/7ワークアウト）の口コミ・評判を集めました
通い始めて2ヶ月が経ちました。体験トレーニング、無料カウンセリングをさせていただき入会を決めました。お店の雰囲気も良く、トレーナーの皆さん明るくてとても丁寧に指導してくれます！
食事指導も自分に合った指導をしてくれるので続けられます。毎回恐ろしいほどの筋肉痛に襲われますが、少しずつ成果が出てる？(はず)なので自分の目標体型になるまで頑張りたいです(笑)
24/7ワークアウトでは、運動着やタオルなどのレンタルや個室シャワー室の設置など快適にトレーニングできるサポートが整っています。仕事の後に荷物を持たずにジムに通いたいという方にもおすすめです。
2021年3月より通っております。個人差はあると思いますが、食事指導、トレーニングで大幅な減量が出来ました。メール対応、接遇なども丁寧で安心出来ます。 247に決めた理由は、丁寧なカウンセリング、75分のトレーニング時間です。今まで3人のトレーナーさんに指導頂きました。どのトレーナーさんでも安心してお任せ出来ました。
ネットには食事制限が厳しいとありますが、基本3食しっかり食べないと、怒られます(笑)しっかり食べて筋肉をつけて代謝を上げていく感じです。迷われてる方は、是非カウンセリングをオススメします。
24/7ワークアウトでは、パーソナルジムでの指導が終了しても、きちんとした生活がおくれるように、自分の判断で食事のコントロールをするトレーニングも行っています。
通い始めて2ヶ月が経ちました。体験トレーニング、無料カウンセリングをさせていただき入会を決めました。お店の雰囲気も良く、トレーナーの皆さん明るくてとても丁寧に指導してくれます！食事指導も自分に合った指導をしてくれるので続けられます。毎回恐ろしいほどの筋肉痛に襲われますが、少しずつ成果が出てる？(はず)なので自分の目標体型になるまで頑張りたいです(笑)
身体のことなので個人差あると思いますが、結果は出やすいと感じています。その日の体調などに合わせて、トレーニングメニューやセット数など考えてくれるので、非常にやりやすいです。 また個人的な意見ですが、ネットなどである程度ダイエットやトレーニングの知識は得られると思いますが、それがそのまま個人に当てはまるとは限らないのことでオーダーメイドの提案が必要なこと、怪我をしない(誰かが見ていてくれる環境)ことが、パーソナルの利点だと思っています。それを考えると、そこまで高い買い物でもないかと感じています。
なんやかんやで1年くらい通ってます。(現在も) 体のことなので個人差はあるかと思います。 それと、私自身パーソナルジムはここしか知らないので他店と比べようがありませんが私個人的な意見です。 ①女性のトレーナーがいないのは心細い(今はわかりませんが…) ②複数人担当の人がいましたがどの方もトレーニング指導、食事指導は勿論のこと、モチベーションを上げるのが上手で来るたびに頑張ろうと思えます。 その甲斐あって体脂肪率もかなり落ち、体重も目標値まで落とす事ができました！ これからも宜しくお願い致します。
過去1の体重を記録して、エステに行くかジムに通うか悩んで入会しました。 筋トレの方法、食事のバランス、栄養についてしっかり学べたことが身になりました。 食事を抜いて痩せた気でいたこともありましたが、食べた分動いて健康になるのが一番と分かりました。トレーナーの皆さんのバラエティ豊かなキャラクターのおかげで辛いトレーニングも毎回楽しかったです！
引用元：Google.com
スポーツクラブに通っても何をしたらいいのかよくわからないのが難点だと思っていました。ですが24/7ワークアウトはマンツーマンでダイエットしたいのか、筋トレをしたいのかなどきちんとオーダーを聞いてくれます。またそれに基づいたトレーニングメニューを組んでくれますので継続しやすいし、目標が立てやすいのがいいところだと思います。個人的には意思が弱いのでこうしたマンツーマンで見てくれるような形でなければ続けられなかったと思います。
マンツーマンだけどガチガチに管理されないのが良かった ダイエットしても痩せないので、パーソナルトレーニングを利用しようと思いました。こちらは、有名なパーソナルジムよりも安いのにトレーニング時間が長いのが魅力だと思って入会しました。トレーニング後にプロテインを1杯飲ませてくれるので、プロテインを自分で用意する必要がないのもいいですね。食事指導は、食べ方などを詳しく教えてくれますが、ガチガチに管理されないところが私には合っているようです。運動方法が全く分からなかったので、マンツーマン指導はとても効率のよい方法だと思いました。
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