D&BConsciousの口コミや評判

D&BConscious
住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町2-147 大宮KSAビル 402号室
TEL：048-437-5082
営業時間：10:00～22:00（最終受付21:00）
定休日：不定休

D&BConscious大宮店はJR大宮駅から徒歩6分の場所に位置しています。21時まで最終受付をしているので、仕事帰りに体をスッキリしたい方におすすめです。そんなD&BConsciousは、パーソナルトレーニングと整体ボディケアをひとつの施設に揃え、トレーニングの体をリフレッシュできます。今回は、D&BConsciousの魅力に迫っていきたいと思います。

パーソナルトレーニングと整体ボディケアのW効果

上記でお伝えしたように、D&BConsciousではパーソナルトレーニングと整体ボディケアを受けながら、なりたいボディに近づきます。それぞれの特徴をみていきましょう。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは、トレーナーと利用者のマンツーマンでエクササイズやストレッチなどの運動の指導を受けるトレーニングのことです。D&BConsciousにはプロアスリートのトレーナー経験のある日本スポーツ協会公認のトレーナーが利用者のフィディカルコンディション（体の調子）に配慮しながら、利用者の目標を達成できるようなトレーニングメニューを作成し指導。ひとりひとりの体の状態に適したオーダーメイドのトレーニングを受けられるため、効率的に無理なく続けられます。

整体ボディケア

整体ボディケアを実施する目的は、疲れた筋肉を和らげてトレーニングによる身体への負担を減らします。また、筋肉や関節をマッサージ・ストッレチすることで、骨盤などが矯正され正しい姿勢を保つことができます。正しい姿勢がキープされると、代謝が上がり太りにくい身体を作るだけでなく、トレーニングの効果も高められます。

プラベーと空間を完備

D&BConsciousは完全個室でプライベート空間を完備。隠れ家を感じさせるため、マンションの一室にジムを設置しています。そのため、落ち着いた雰囲気の中で、トレーニングやストレッチができ、気軽にトレーナーに相談や質問ができます。

D&BConsciousを体験

初めての方が安心してD&BConsciousでストレッチやトレーニング、食事カウンセリングを受けてもらうために、入会する前に体験トレーニングを行なっています。さらに、無料カウンセリングも付いているので、目標とするボディメイクや痩せたい場所をはじめ、不安なことや心配なことなど、なんでも相談できる環境が用意されています。

リンパケアセラピーでデトックス効果が期待できる

D&BConsciousではフランス発祥のリンパケアセラピー、別名リンパドレナージュという療法で、リンパの流れを改善します。リンパケアセラピーは、肌や皮膚をさすりながらリンパの流れを活性化して、皮下に溜まった老廃物などを排出します。そのため、マッサージで起きやすい痛みを感じることはほとんどありません。D&BConsciousには上級リンパセラピスト認定をもつ経験豊富なセラピストが利用者の体質に合わせたエステを実施。だからこそ、溜め続けた老廃物やむくみを体外に出して、身体をスッキリできるのです。以下では、リンパケアセラピーがもたらす効果を紹介します。

たるみの改善

リンパケアセラピーは皮膚のたるみを改善する効果が期待できます。多くの女性が気になりやすい皮下脂肪や顔のたるみをスッキリして、引き締まりのあるスタイルを目指せます。とくに顔のたるみをなくすことは、筋肉や疲労のこわばりを解消して目尻や口角がアップし、大きな変化を感じられるでしょう。

老廃物のデトックス

老廃物を排出することはむくみ改善だけでなく、さまざまな嬉しい効果があります。頭痛や肩こりの軽減、さらには自律神経の乱れを緩和してストレス軽減などの効果も期待できます。そのため、疲労が取れて身体が軽くなったように感じますよ。

食事のカウンセリングもついている

D&BConsciousは食事のカウンセリングを行い、体の中からも改善をして理想のボディメイクにつなげていきます。D&BConsciousではボディメイクのことを健康的で美しい体、美しい姿勢を作るといった意味で使われます。痩せるだけでは、本当の美しさや健康なボディを手にできません。そのためには、適切な運動やトレーニング、正しい食生活や栄養の管理、そして正しいボディケアの維持が大切です。だからこそ、D&BConsciousは食事のカウンセリングにも力を入れています。

食事カウンセリングの指導

D&BConsciousは管理栄養士監修の食事方法に沿って、トレーナーが食事カウンセリングを実施。普段の食生活を見直して、改善やきめ細かな指導を行います。

まとめ

D&BConsciousはストレッチだけでなく、リンパエステや食事のカウンセリングのサポートも行い、理想的なボディスタイルに仕上げます。パーソナルジムでは独自のサービスを実施していることが多いですが、リンパエステで老廃物を促すといったサービスまで行うジムは少なめです。一方で、D&BConsciousは健康的で美しさのあるボディメイクづくりの手厚いサポートが充実しています。初めての方が安心してD&BConsciousでストレッチやトレーニング、食事カウンセリングを受けてもらうために、入会する前に体験トレーニングを行なっています。さらに、無料カウンセリングも付いているので、目標とするボディメイクや痩せたい場所をはじめ、不安なことや心配なことなど、なんでも相談できます。実際に利用した方の口コミをみても「丁寧な指導のおかげで効果を感じられた」「身体がスッキリした」などの高評価を得ています。ダイエットだけでなく、美も追求している方はD&BConsciousのメニューを受けてみてはいかがでしょうか。